Image Alt
  /    /  Μάιος

Καταπολέμηση κυτταρίτιδας Βήμα 1ο: Βούρτσα σώματος   Αν και η εισαγωγή του βουρτσίσματος σώματος στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να μοιάζει με μία χρονοβόρα διαδικασία και η εύρεση χρόνου για ενυδάτωση είναι αρκετά δύσκολη, τα οφέλη πραγματικά μιλούν από μόνα τους. Mόλις

    Δυσκολεύεστε να συνεχίσετε την εξάσκηση Pilates κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού; Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν! Οι προπονήσεις πιλάτες πολλές φορές μειώνονται το καλοκαίρι. Ενώ είναι υπέροχο να κάνετε ένα διάλειμμα από τη ρουτίνα, είναι ακόμα σημαντικό να συνεχίσετε το Pilates σας.

Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι οι υδατάνθρακες χρειάζονται ακόμα και στη δίαιτα. Όμως, ποια μορφή είναι προτιμότερη; Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, θεωρούσαμε ότι οι υδατάνθρακες δεν έχουν καμία θέση σε ένα πρόγραμμα διατροφής που έχει στόχο το αδυνάτισμα. Όμως τα δεδομένα

Newsletter Signup

Μετάβαση στο περιεχόμενο