Image Alt
  /    /  Φεβρουάριος

Η έρευνα βρίσκει εκπληκτικά οφέλη από την παράλληλη άσκηση σε ζευγάρια. Κάθε μέρα, σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι επισκέπτονται διαδικτυακά πλέον χώρους γυμναστικής, ξετυλίγουν χαλάκια γιόγκα, τρέχουν στο πεζοδρόμιο και μπαίνουν σε νέες προκλήσεις δοκιμάζοντας νέους τρόπους γυμναστικής.   Ίσως όμως τελικά,

Οι γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα , θα μπορούσαν να ωφεληθούν από μικρής έντασης άσκηση. Παρ’όλα αυτά έχει αποδειχθεί πως έντονη άσκηση μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και σε κάποιες μελέτες έχει συνδεθεί με χειροτέρευση παρά με βελτίωση των δεικτών

H γιόγκα στην εγκυμοσύνη είναι ο πιο όμορφος και ασφαλής τρόπος να γυμναστείτε και να διατηρήσετε μια καλή φυσική κατάσταση. Η άσκηση αυτή τη περίοδο εξαρτάται από την εγκυμοσύνη σας. Σίγουρα σας βοηθά  να νιώσετε όμορφα με το σώμα σας!

Newsletter Signup

Μετάβαση στο περιεχόμενο